20.4.2017

VIIME PÄIVINÄ ON HYMYILYTTÄNYT...

P4130099

ensimmäisen sitruunaperhosen näkeminen - selvä kevään merkki!

se tunne, kun on saanut lähes kaikki pakolliset asiat hoidettua ennen reissuamme

uudet keväthiukset sekä tänään otetut ripsienpidennykset

tulevasta kesästä, mökkeilystä ja tottakai matkastamme haaveilu

vaniljanmakuinen heraproteiini, jolla saa ihanan maun niin smoothieihin kuin tuorepuuroihinkin - jo pelkkä banaanin, maidon ja tuon vaniljaheran yhdistäminen smoothieksi on niin hyvää!

itsensä ylittämisen tunne treenatessa, kun tuntuu ettei jaksa enää, mutta puskee silti tahdonvoimalla eteenpäin

P4160140


ihanan pirteät pääsiäiskukkaset

tuoreiden mansikoiden ostaminen, vaikka niitä ei vielä kotimaisina saakaan

iltaisin Netflixiin uppoutuminen koukuttavien sarjojen parissa

kun hiukset tuntuvat ihanan sileiltä hiusnaamion käytön jälkeen 
 
parsakauden avaaminen ja muutekin hyvän ruuan tekeminen, nam!

huomenna koittava viimeinen työpäivä nykyisessä työpaikassani - toisaalta fiilikset ovat myös hieman haikeat, mutta hyvällä tavalla

ajatus siitä, että ylihuomenna ollaan jo LOMALLA!

***

Blogini tulee nyt hiljenemään reissumme ajaksi, sillä en ehtinyt toteuttaa teille ajastettuja postauksia ensi viikolle. Reissukuulumisiamme voi kuitenkin seurailla Instagramissa (@tuulimariaaa), jonne tulen varmasti päivittelemään paljon kuvia :)

Kuulumisiin!

18.4.2017

ERITYISHERKKYYTTÄ VAI PELKKÄÄ STRESSIÄ?

Niin kuin aiemmassa postauksessa mainitsinkin, on tämä kevät ollut jollain tapaa melkoista vuoristorataa omien ajatusteni suhteen. Monista pienistä asioista on kasvanut kuin iso möykky sisälleni, jotka ovat aiheuttaneet enemmän tai vähemmän ahdistusta ja stressiä viime aikoina. Tuntuu että välillä olen niin tulenarka, että saatan räjähtää yhdestäkin poikkipuolisesta sanasta tai tekemättömästä asiasta.

Yritän nyt avata hieman sitä ajatustulvaa joka pääni sisällä vallitsee, jos se helpottaisi. Viime aikoina olen havainnut, että sisälläni on todella paljon tukahdutettuja tunteita, sanomattomia sanoja ja jopa suoranaista vihaa joitakin asioita kohtaan. Olen yrittänyt pyyhkiä negatiiviset asiat mielestäni pois, mutta tuntuu että ne tarrautuvat vain entistä lujemmin kiinni aivan kuin joku haluaisi testata että pysynkö nyt varmasti siellä positiviisuden puolella, kun olihan se yksi tämän vuoden tavoitteistanikin. 

soap-bubble-2003639_1920


Tiedän ja tiedostan hyvin omat tunteeni, mutta olen huono ilmaisemaan niitä välillä edes niille kaikista rakkaimmille ja läheisimmille ihmisille. Tiedän, että sisälläni on varmasti paljon avaamattomia tunnelukkoja, joista olisi syytä päästä eroon. Usein tuntuu, etten vain osaa ilmaista itseäni oikein, ja siksi monet ymmärtävät minut helposti väärin. Ihmissuhteissani olen yleensä se auttava ja kuunteleva osapuoli, ja ehkä sen takia tuntuu, ettei miulla ole varaa valittaa asioista, kun monella muulla asiat voivat olla paljon huonommin. Olen jo varmaan omaksunut kuuntelijan roolini niin hyvin, että unohdan usein pysähtyä ja vastata kysymykseen, mitä minulle itselleni oikeasti kuuluu?

Olen lukenut jonkin verran erityisherkkyydestä, ja vaikken tiedä voinko täysin kuvailla itseäni kyseisellä adjektiivilla, moni piirre siinä kuitenkin täsmää itseeni täydellisesti. Käsittelen asioita usein syvällisesti ja aistin hyvin ihmisten tunnetiloja, huomaten myös paljon sellaisia asioita, joita ei-niin-tunneherkkä ihminen ehkä huomaisi. Omat tunteeni ovat usein voimakkaita ja stressaannun herkästi ylimääräisistä ärsykkeistä, jolloin kaipaan usein omaa tilaa ja rauhaa käsitellä asioita yksin. Murehdin myös herkästi asioista, ja kannan monesti huolta läheisimpienikin jaksamisesta. Koen herkkyyden toki hyvänäkin asiana, mutta välillä tuntuu että olisinpa edes hieman tasapainoisempi tunteideni kanssa.


tree-trunk-569275_1280 Kuvat: Pixabay

Toisaalta nämä ajatukset nousevat pintaan lähinnä silloin, kun olen stressaantunut tai elämässäni tapahtuu paljon asioita samanaikaisesti. Tämä kevät onkin ollut aikamoista hulinaa ja muutosten aikaa, mutta uskon että pian kyllä helpottaa. Yleensä juuri kirjoittaminen on auttanut järjestelemään ajatuksia, ja tätäkin postausta lukiessa tuntuu jo heti paljon paremmalta kun on saanut oksennettua sen ajatusryöpyn tyhjälle tekstikentälle. Nostan siis hattua niille, jotka jaksoivat lukea tänne loppuun asti, sillä olihan tässä nyt vuodatusta kerrakseen!


Nyt lähden kuitenkin nollaamaan ajatuksiani liikunnan pariin - se jos mikä auttaa moneenkin vaivaan! Kivaa viikkoa kaikille, muistakaa aina olla omia itsejänne 💕

16.4.2017

PÄÄSIÄISKUULUMISET

Heips ja oikein mukavaa pääsiäistä kaikille! Täällä ollaan otettu melko rennosti nämä pyhät, ja ainakin syöty enemmän kuin riittävästi näiden muutaman päivän aikana. Pitkänäperjantaina kävimme äitini syntymäpäivillä, ja tänään puolestamme Lemin museotuvalla syömässä maukasta särää. Naureskelinkin jo, että lomamme alkaessa olenkin sitten rantakunnossa näillä eväillä, haha 😂 Pidin muuten tuon museotuvan tunnelmasta todella paljon - parempia puitteita pääsiäistaerialle ei olisi voinut toivoa! 

P4160148
P4160133
P4160126
P4160120
 
Mitäs tänne sitten muuta kuuluu? Ensi viikolle on vielä kalenteri melko täyteen buukattu, kun täytyy hoitaa vielä viimeiset työvuorot ja matkajärjestelyt valmiiksi, ennen kuin voi hyvillä mielin vaihtaa lomamoodin päälle. Tämä kevät on laittanut ajattelemaan asioita taas hieman syvemmin, sillä olen usein yrittänyt pyyhkiä negatiivisia tunteita pois mielestäni niitä ensin käsittelemättä. Itseasiassa syvempiä pohdintoja tämänhetkisistä ajatuksista on tulossa vielä ihan omassa postauksessaan, joten pieni varoituksen sananen jo näin alkuun. Pieni breikki arjesta tekeekin varmasti niin mielelle kuin kehollekin hyvää, kun saa ylimääräisen stressin ja arjen velvoitteet pois harteiltaan ja pääsee keskittymään vain lomasta nauttimiseen 🌞

P4160147
P4160134 P4160144


Miten teidän pääsiäinen on sujunut? 🐑