12.10.2014

SYYSLOMATUNNELMISSA

Hellurei! Nyt on siis syysloma startannut ja fiilikset ovatkin sen mukaisetEnsi viikko on siis pyhitetty kokonaan pitkään nukkumiselle, rentoutumiselle ja sukulaisten & tuttavien näkemiselle :). Viime viikkoina vallinut kauhea stressi/väsymystila saa väistyä nyt edes hetkeksi, ja tunnen jo nyt kuinka fiilis on noussut hetkessä paljon korkeammalle ja elämä hymyilee jälleen! Hahaa, kuulostipa ironiselta mutta totta se vain on:) Kyllä tällainen pienimuotoinen loma tulee aina tarpeeseen ja tällä hetkellä se osui juuri oikeaan saumaan!

Perjantaina miulla oli töissä vielä iltavuoro ja lähdettiinkin sen jälkeen parin kaverini kanssa muutamille näin alkaneen loman kunniaksi ja muutenkin vaihtamaan hieman kuulumisia. Kovin myöhään en kuitenkaan ollut, sillä baareissa rahaa saa uppoamaan yllättävän paljon pelkkään muutamaan juomaan.. Tilasin kyllä ensimmäistä kertaa elämässäni mansikka-margaritan, namEnsi viikolla olisi tarkoitus lähteä sitten ihan kunnolla viihteelle, joten pitää nyt hieman säästellä sitä varten :D 


Olin myös yhtä hymyä kun huomasin, että miulle oli merkitty tämän viikon lauantai vapaapäiväksi!Yleensä olen siis aina varsinkin lauantait ja nykyään myös sunnuntait töissä, joten oli iloinen yllätys kun sai suunnitella päivänsä muutenkin kuin töiden osalta :) Käytiinkin päivällä A:n kanssa pitkästä aikaa ulkona syömässä ja muutenkin hieman kaupungilla katselemassa. Sokoksella näin aivan ihanan ruskean tekonahkaisen laukun, jolla oli hintaa noin 60e. Eihän tuo periatteessa ole kovin kallis hinta laukulle, mutta kauppaan se silti jäi.. Nyt jälkeenpäin jäi kyllä harmittamaan etten ostanutkaan sitä, sillä niitä oli enää kaksi kappaletta jäljellä ja miulla olisi tällä hetkellä tarvetta uudelle laukulle. Noh, jospa jostain tulisi samantyyppinen yksilö vastaan♥ 

Käytiin myös pitkästä aikaa taas meillä, harmi vaan etten muistanut että iskällä oli iltavuoro niin se ei ollutkaan kotona.. Pääsin kuitenkin taas ajelemaan autolla, mitä en ole kyllä hirveästi tehnytkään nyt kortin saatua! A on kuitenkin viikolla aina iltaan asti töissä, enkä mie tässä keskustassa periaatteessa autoa edes tarvitsisi, joten auto ei kovinkaan usein ole ollut miun käytössä. Välillä onkin saattanut olla parinkin viikon taukoja tuosta ajamisesta, mutta tänään ajo sujui yllättävän hyvin siihen nähden! Kyllä se ajamisen taito kuitenkin aina tuolla takaraivossa jossain on, ja kivahan se on huomata että itsekin on jo kehittynyt jonkin verran :) Toisaalta tuleva talvi & takavetoinen auto hieman jännittää tällaista ei niin kokenutta kuskia, mutta eiköhän se siitä kun muistaa vain ajaa maltillisesti! 

Lauantai-iltana meillä olikin sitten työporukkamme kanssa yhteinen illanvietto esimiehemme luona fondue-padan ääressä syöden ja viiniä maistellenMiusta tuollaiset illanvietot on tosi kivoja varsinkin yhteishengen kannalta, meillä onkin ihan huippu työporukka! Lisäksi illan aikana sai unohtaa sen "työroolin" ja välillä keskustelumme siirtyikin hieman syvällisempiin aiheisiin. Se, että tulee kaikkien kanssa toimeen vaikuttaa todella paljon siihen työilmapiiriin, töihin on oikeasti kiva mennä kun tietää että omaa tekemistä arvostetaan ja myös yhteisiä sääntöjä noudatetaan :). Odotan kyllä jo innolla tulevia pikkujoulujamme!♥ 

Yleensä miulle iskee näin sunnuntaisin aina kauhea "maanantaimasennus", mutta nyt vain odotan huomista ja sitä että voin nukkua pitkään ja unohtaa hetkeksi kaiken opiskeluun liittyvän! :) 

Ihanaa alkavaa viikkoa kaikille!

♥: Tuuli 
 

4.10.2014

LOKAKUUN ALOITUS JA VÄSYNEET KUULUMISET

Moikka!Keskiviikkona kalenterit käännettiinkin jo lokakuun puolelle, ja kyllähän tässä melko syksyisissä merkeissä ollaankin menty eteenpäin! Yksi aamu kouluun lähtiessä oli mittarin lukemat jo pakkasen puolella, ja sää oli juuri sellainen ihanan kirpeä ja aurinkoinen niinkuin lokakuun alulta voi vaan toivoaTämä syksy on muutenkin ollut sään puolesta ihan loistava, aurinko on pilkistellyt taivaalta lähes joka päivä :) Monille syksy onkin tavallaan kuin uuden alku, halutaan uudistaa vaatekaappia ja kodin sisustusta, ja tarmoa löytyy vaikka muille jakaa. Itsessäni olen huomannut kuitenkin ihan päinvastaisen reaktion, joka on tullut viime aikoina esiin entistä useammin. 
Väsymys. 
 
 
Onko muille tuttua, että teidän vireystila tavallaan laskee tiettyinä vuodenaikoina, esimerkiksi näin syksyisin? Itse olen huomannut varsinkin tänä syksynä olleeni huomattavasti väsyneempi kuin ennen, ja taisin mainitakin siitä jokunen postaus aiemmin. Nukun mielestäni ihan riittävästi (noin 7-8h yössä), aloitin myös noin kuukausi sitten päivittäisen vitamiinien syönnin ja lisäksi liikunkin nykyään ihan säännöllisesti. Tietysti töiden ja opiskelun combo voi viedä osansa jaksamisesta, mutta en usko että se on pääsyy tähän väsymykseen. Tuntuu että herätyksen soidessa olen vielä siinä syvimmässä unessa, ja sitten uni katkeaakin aiheuttaen kamalan väsymyksen tunteen joka jatkuu lähes koko päivän. Olen oikeasti meinannut jo pari kertaa nukahtaa koulussa kesken oppitunnin, keskittyminen herpaantuu jatkuvasti enkä jaksa enää kunnolla motivoitua opiskelun suhteen.  

Olenkin miettinyt, että vaadinkohan itseltäni ihan liikaa? Olenko kuluttanut itseni loppuun tavoittelemalla jatkuvasti sitä täydellisyyttä ja hyväksyntää, vaikka vähempikin riittäisi? Soimaan usein itseäni siitä, etten onnistunutkaan jossain tai olin omastani mielestäni huono, vaikka tosiasiassa asia ei ehkä olisikaan niin. Jonkun täytyisi oikeasti tulla takomaan järkeä miun päähän, ettei jatkuva stressaaminenkaan tee hyvää mielelle kuin kropallekaan, mutta välillä en edes itse tajua stressaavani ennen kuin kehoni merkit sen paljastavat.

 
Juurikin tuo opiskelu on alkanut tuntumaan viime aikoina entistä enemmän pakkopullalta, enkä juuri nauti siitä enää ollenkaan. Silti kuitenkin tämän ollessa miun viimeinen vuosi, haluan saattaa sen kunnialla loppuun vaikka motivaatio olisikin välillä karkuteillä. Töissä asia on kuitenkin aivan eri, yleensä opin ja teen asioita mieluummin käytännön kuin teorian kautta. 
 
Toivon todella että tuleva syysloma auttaa tilannetta edes vähän, ja pelkästään ajatus siitä että saan nukkua niin pitkään kuin haluan kuulostaa niin täydelliseltäNaureskelinkin juuri että heti kun vaihdoin yöpaitani pehmeään pyjamaan, aloin nukkua yöni entistä sikeämmin ja paremmin!Myös mielikuva niistä rauhallisista aamuista kahvikupposen ääressä ja kunnon aamupalaa syöden nostaa hymyn huulille, vielä viikko täytyisi odottaa! :)
 

Onko teillä kenties mitään vinkkejä väsymyksen ehkäisemiseen?
Minkä niksin olette huomanneet itsellänne toimivaksi? :) 
 
 ♥: Tuuli