29.2.2016

HELMIKUUN SUOSIKIT

Huh, en meinannut enää edes muistaa, että taisin antaa aiemmin lupaukseni tälle Kuukauden suosikit -postaussarjalle, ennen kuin aloin huvikseni selata vanhoja postauksia taaksepäin. Joten täältä pesee jälleen helmikuun suosikkeja, olkaas hyvät! ;)

P2280019

Chian siemenet

Lueskelin jo vuosi sitten monien blogeista näistä ravinteikkaista chian siemenistä, mutta vasta tämän vuoden puolella sain itse ostettua ensimmäisen pussin - ja koukussa ollaan! Chian siemenistä valmistetusta tuorepuurosta on muodostunut yksi lemppari aamupaloistani, ja päälle kun heittää vielä marjoja tai vaikka pähkinöitä, on kylläisyys taattu :) Itse laitan yleensä puuron jo illalla valmiiksi, jotta siemenet ehtivät turvota kunnolla yön aikana. Suositushan on, että siemenet tulisi ennen käyttöä liottaa vaikka veteen, sillä ne imevät itseensä lähes 10 kertaisen määrän nestettä. Valmista hyytelöä voi sitten lisäillä haluamiinsa ruokiin ja juomiin, kuten vaikka smoothien sekaan.

P2260002  
P2280014a  
Chia-tuorepuuro:
 - n. 2 dl mantelimaitoa
 - 2 rkl chian siemeniä
 - 2 rkl kaurahiutaleita
 - (vaniljasokeria) 
 - päälle haluamiaan marjoja, pähkinöitä, siemeniä, ym.

Anna turvota jääkaapissa ja nauti!


P2280023

Fit-lehti

Tilasin Fit -lehden puoleksi vuodeksi kokeiluun, ja täytyy sanoa että sieltä kyllä saa sitä motivaatiota ja vinkkejä treeneihinsä! Vaikken salilla tykkääkään käydä, olen alkanut innostua omatoimisista kotijumpista, joita löytyy YouTubestakin vaikka millä mitalla. Eräs ilta tein tehokkaan vatsalihastreenin, ja vatsalihakseni olivat vielä pari päivää sen jälkeenkin ihan hellinä. Tuleva Espanjan matkammekin antaa hieman enemmän motivaatiota saada ne vatsapalikat taas edes hieman tiiviimmiksi ;)

P2280046

Nudepunat

En ole pitkään aikaan käyttänyt mitään kovin kirkkaita huulipunia, vaan neutraalit nuden ja roosan sävyt ovat päässeet tässä kuussa enemmän huulilleni. Toki riippuu täysin päivästä ja fiiliksestä - joskus on kiva repäistä ja laittaa hieman näyttävämpää punaa, mutta viime aikoina olen muutenkin pitänyt meikkini melko yksinkertaisena, johon neutraalimmat sävyt vaan istuvat paremmin. Ehkä sitten keväämmällä ja alkukesästä kaivan taas ne kirkkaammat punat esiin, kun aurinkokin alkaa näyttäytyä enemmän!


Soitetuimmat biisit:

Coldplay feat. Beyoncé - Hymn For The Weekend

Yall feat. Gabriela Richardson - Hundred Miles

Shawn Mendes feat. Camila Cabello - I Know What You Did Last Summer

Sia - Unstoppable
P2010012

Proteiinisämpylät

Oletteko jo maistaneet näitä Lidlin paistopisteestä saatavia proteiinisämpylöitä? Ihan parhaita! Tuo yksi sämpylä on jo niin iso, että sen syötyä nälkä pysyy pitkään poissa ja olo on todella kylläinen. Sämpylän päällä on paljon erilaisia siemeniä, kuten pellavansiemeniä, auringonkukansiemeniä ja seesaminsiemeniä. Tuoksu on huumaava ja maku aivan yhtä maukas - kannattaa kokeilla!


***

Oikein ihanaa alkavaa maaliskuuta jokaiselle!  

tuuli

35 kommenttia :

  1. Minkä merkkisiä noi huulipunat on?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ylhäältä alaspäin: theBalm #Mai Billsbepaid, Lumene Rasberry Miracle #02 Midsummer ja Rimmel Lasting Finish #070 Fairy :)

      Poista
  2. Tällaisia postauksia pitäisi ehdottomasti toteutella kyllä joka kuukausi, sillä nämä ovat aivan ihanaa luettavaa. Joka kerta kuvista saa ihanasti inspiraatiota ja näistä muiden kuukauden suosikit pousteista saattaa löytää sitten uusia suosikeita myös itselle! Lisäksi nää on jotenkin ihanan mielenkiintoisia ja arkisia postauksia!:) Upeita punia ja ihania herkkuja ♥

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Oi, tosi kiva kuulla Kata - kiitos paljon! <3 Itsekin saatan löytää inspiraatiota muiden samanlaisista kuukauden suosikit postauksista :)

      Poista
  3. Kauniin sävyisiä huulipunia :). Hei sulle löytyisi mun blogin puolelta ostoskassi-haastetta! :) Kivaa maanantai-iltaa <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Laura! <3 Täytyykin käydä kurkkaamassa siun blogi! :)

      Poista
  4. Pistänkin noi sämpylät mieleen, kiitos vinkistä!:D Oon ite myös nyt viime kuussa innostunut tosta chia vanukkaasta, ja ai että se on hyvää!♥ Toimiiko se hyvin ton alpro soyan kanssa? Ihanaa alkavaa maaliskuuta myös sinne :) http://anskisss.blogspot.fi/

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Oi, ole hyvä! :) Mielestäni tuo chia-vanukas on nimenomaan parempaa tuon Alpron mantelimaidon kanssa, se tuo siihen sellaista pientä makeutta :)

      Poista
  5. Olipa kiva postaus!:)) chia siemet ovat mullakin vasta rantautuneet kaappiin ja tuo tuorepuuro pitääki ottaa kokeillun! Kaikki huulipunatkin ovat ihanan sävyisä, mä tarvitsisin juuri sen täydellisen nude puna! Hitsi noita lidlin sämpylöitä pitää yrittää ostaa enskerralla en ole niitä vielä huomannutkaan:)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Saara! :) Kannattaa kokeilla tuota tuorepuuroa, itse ainakin tykästyin siihen! Ja mantelimaito tosiaan tuo siihen hiukan sitä makua, mitä siemenissä itsessään ei oikeastaan ole. Nudepunan metsästäminen on yllättävän haastavaa hommaa, itsellänikin on kaapissa monta ihan ok nudepunaa, mutta se täydellinen on vielä löytämättä haha :D Nuo protskusämpylät on super hyviä!!

      Poista
  6. Olipas kiva postaus ja ihanan raikkaat kuvat! <3 :) Mukavaa alkanutta viikkoa!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos paljon Emma, samoin sinnekin suuntaan ihana! <3 :)

      Poista
  7. Pakko päästää testaamaan noita prodesämpylöitä, kuulostaa nimittäin tosi hyvältä! :)) Sekä nudepunat toimii vaan aina! Olipas kiva lukea sulta tätä postausta ja tämä oli hyvä muistutus itselle :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ne on hyviä!! :) Nudepunat tosiaan on helppoja arkimeikin kanssa, mutta myös silloin jos meikkaa silmät hieman näyttävimmiksi! Hehee, kiitos Linda! <3

      Poista
  8. Vitsit nää postaukset on kivoja! pitäis iteki tehä näitä joka kuukaus :) ihania punia ja nam mitä herkkuja! Pitää pistää mieleen noi lidlin sämpylät :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ihana kuulla Roosa, kiitos!! :) Itse tosiaan meinasin jo unohtaa koko postaussarjan, täytyy varmaan laittaa aina tuleva kuukausi luonnoksiin valmiiksi odottamaan..:D Noita lidlin sämpylöitä voin lämpimästi suositella, ne on niin hyviä! :P

      Poista
  9. Tosi kivoja suosikkeja sulla! :) Mun täytyy ehdottomasti suunnata joku päivä Lidliin ja ostaa pari tollasta protskusämpylää testiin! Kuulostaa tosi hyviltä :) Hurjan kauniin värisiä noi kaikki huulipunat, voisin haluta noi itsellenikin ;D Tuorepuurot on ihan superherkullisia! <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Linda! :) Kannattaa kokeilla noita sämpylöitä, itse ainakin ihastuin niihin heti ensimaistamalta :D Hih, huulipunia ei voi kyllä koskaan olla liikaa! ;)

      Poista
  10. Tuuli ihana postaus, voi vitsit tykkäsin lukea näitä suosikkeja! ♥ ykkösenä, pakko hankkia noita chia siemeniä ja tehdä tuota puuroa mitä oot tehnyt :) toisena, mullekin tulee fit lehti ja sieltä kyllä löytyy tosi paljon motivoivia juttuja, tykkään myös! :D ja pakko vielä kysyä, että mikä huulipuna ja sävy on tuo reunimmainen kaikista ruskeimman sävyinen huulipuna, näyttää nimittäin just sellaselle mitä oon koittanut ettiä viime aikoina! Ihanaa maaliskuuta sulle Tuuli! ♥♥

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi kiitos paljon Viivi, tosi ilo kuulla että tykkäsit lukea tätä! :)) <3 Chian siemenet pitävät tosiaan myös kylläisenä pitkään, ja tuonkin puuron voi maustaa miten haluaa, kun eiväthän nuo siemenet muuten oikein maistu miltään. Tuo huulipuna on theBalmin nudepuna ja sävyn nimi #Mai Billsbepaid, esittelin sen viime postauksessa myös huulilla, missä kerroin Cocopandan tilauksestani! :) Tuollaiset nudepunat on kyllä hyviä perus arkimeikin kanssa <3

      Poista
  11. Mä en kyllä ymmärrä tota chia-vanukas ym hömpötystä, kun en oo millään niistä saanut aikaan paksuhkoa hyytelöä saatikka vanukasta! :D Joo tilkka vettä ja älytön määrä siemeniä, niin saa aikaan hyytelömäistä mössöä. Miksei mulla koskaan toimi superfoodien yms ohjeet?! :DD

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hmmm, voisikohan turpoamisaika vaikuttaa asiaan? Minkä merkin siemeniä olet käyttänyt? :) Nuo Voimaruoka -chian siemenet nimittäin turpoavat todella nopeasti, sillä ne ovat jauhettu vielä pienemmiksi kuin tavalliset chian siemenet. En keksi muutakaan selitystä!? :D Jos itse teen pelkkää hyytelöä (en siis tuorepuuroksi vaan juuri lisäyksenä vaikka smoothien joukkoon), niin ei se miullakaan ole mitään sellaista älyttömän paksua, mutta kyllä ne siemenet kuitenkin ovat jonkin verran imeneet sitä nestettä itseensä :)

      Poista
    2. Oon koittanut pitää yönkin yli :/ Mulla on Cocovin omia käytössä. Oho, voisko siinä olla hyvä selitys asialle :D

      Poista
  12. Namm, vitsi noi protskusämpylät kuulostaa hyvälle<3 Ihania kuvia muutenkin!:)

    VastaaPoista
  13. Ooooo, nudepunat ovat parhautta <3 Mä tosin vedän sen nuden astetta pidemmälle ja käytän nudehuulirasvoja :D Ajavat saman asian kummiskin! ;) Pakko muuten kertoa, että tuota ekaa kuvaa katsellessa tuli pieni irvistys naamalle Alpron mantelimaidosta, mä olen meinaan ostanut joku viitisen purkkia ja ne ovat aina maistuneet täydelle kuralle, mutta maistaessani kyseistä juomaa muualla se on ollut ihan jees! Millä tuurilla?! Chiapudding on kyllä meikänkin herkkua, mutta harmillisesti siihen kyllästyy jotenkin niin äkkiä :( Pitäisi kehitellä jotain eri tapoja käyttää sitä, eikä jumiutua vaan jugu/smoothie/puurolinjalle!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Oi, pitäisikin kokeilla nudehuulirasvoja! Mitä merkkiä olet käyttänyt? :) Hahaa, voi ei!! :D Itse taas tykästyin tuohon mantelimaitoon, se antoi tuohon chiapuuroon sellaista jännää makeutta! Ja totta puhut, täytyisi varmaan kehitellä uusia käyttötapoja noiden chiojen kanssa! :D

      Poista
  14. Ihania suosikkeja! Miekin tykkään nudepunista, koska miulle ei yhtään sovi kirkkaat värit huulilla :D ne sopii lopulta tosi harvalle!

    Lisäksi noi sämpylät kuulostaa hyviltä, pitää pitää mielessä tulevaisuuden varalta :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiva kuulla Emma! :) Nudepunat on tosiaan helppoja, mutta punaisemmatkin punat piristävät joskus kummasti ilmettä! Kannattaa kokeilla noita sämpylöitä, miunkin täytyy käydä taas ostamassa niitä pari lisää! :D

      Poista
  15. Onpa kivoja juttuja! Voi vitsi, onneksi tulin lukemaan tätä postausta, minä kun unohdin kokonaan kuinka hyväää chia-tuorepuuro on! Niin helppo ja maukas aamupala, ja kaiken lisäksi vielä terveellinen. Täytyypi siis ostaa huomenna chia-siemeniä ;) p.s. aivan ihana kuva susta tossa oikealla ylhäällä! Tosi siistit lasit ;)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Oi, kiitos paljon Ani! :) Chia-tuorepuuro on kyllä hyvää, mutta täytyisi vaan yrittää keksiä eri variaatioita senkin valmistukseen! Ja kiitos, itsekin tykkään noista laseista :))

      Poista
  16. Nudepunat on aivan ihania!♥ Täytyykin testata tuota chia-tuorepuuroa :)

    VastaaPoista
  17. Täälläkin on ihastuttu chiasiemeniin! Itse en tuorepuurosta niin piittaa, mutta siemeniä löytyy aina jugurtista, smoothiesta tai tavallisen puuron joukosta :) Nuo nudepunat näyttävät tosi kauniin sävyisiltä, itseltä on talvella vähän jäänyt huulipunien käyttö huulten rohtumisen takia :( onneksi on sävyttäviä huulirasvoja!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiva kuulla! :) Voisikin seuraavalla kerralla kokeilla laittaa siemeniä johonkin muuhunkin kuin puuron sekaan :D Miullakin huulet rohtuvat tosi helposti näin talvisin, mutta yleensä laitan aina huulirasvaa ennen punan laittoa, mikä yleensä on auttanut asiaa :) Sävyttäviä huulirasvoa voisikin kokeilla!

      Poista